Voedingsadvies

Voedingsadvies in Elburg

De juiste voedingsgewoonten en genoeg beweging helpen je een gezond gewicht te halen en te behouden. Afvallen begint voor 80% met een gezond voedingspatroon. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken?

Onze gewichtsconsulente kijkt graag met je mee en helpt je om jouw wensen en doelen te verwezenlijken. GT trainingen biedt verschillende voedingscursussen aan, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Ook mensen zonder sportschoolabonnement kunnen hier gebruik van maken. Het is ook mogelijk om de cursus tegen een meerprijs aan huis te volgen. Wil jij graag een stok achter de deur en meer weten over een gezond voedingspatroon? We vertellen je graag meer over de mogelijkheden.

Get in Shape (basic) €260,- (8 weken)

Voedingsadvies voor blijvend resultaat. Alle tools voor een gezonder eetpatroon.

– Uitgebreide intake
– Lichaamsanalyse
– 1x voorbeeldmenu op maat gemaakt
– 1x variatielijst
– 1x per week wegen, buikomvang meten
– 1x per week een coaching – gesprek
– Handige informatie over voeding

Extra pakketten

8 weken €299 euro (incl. onbeperkt sporten+groepslessen)

Get Fit Academy (premium) €299,- (8 weken)

Een 1 op 1 persoonlijke cursus waar je leert hoe je zelf een voorbeeldmenu kunt maken.

Waardevolle informatie die je zelf kunt toepassen voor een gezond voedingspatroon.

– Uitgebreide intake
– Lichaamsanalyse
– 1x voorbeeldmenu op maat gemaakt door jezelf
– 1x variatielijst
– 1x per week wegen, buikomvang meten
– Handige informatie over voeding
– 1 x per week een coaching – gesprek

– Wekelijks handige informatie om te bewaren

– Mondelinge anamnese – feedback op hoe je nu eet

Extra pakketten

8 weken 340 euro (inclusief onbeperkt sporten + groepslessen)

Handig om te weten

Het is ook mogelijk om een losse anamnese te doen. Dit betekent dat je eenmalig € 80,- betaalt en we eenmalig je voedingspatroon doornemen middels een uitgebreide intake. Ook doen we een lichaamsanalyse, krijg je 1x een voorbeeldmenu op maat gemaakt en 1x een variatielijst mee naar huis waar je zelf mee aan slag kunt.