Personal Training

Wanneer je voor personal training kiest bij GT Trainingen is de aandacht volledig op jou gericht. Tijdens deze een-op-een training krijg je oefeningen die helemaal op jou afgestemd zijn. Daarnaast moedigt de personal trainer je aan om jouw doelen te behalen. Kortom, je krijgt een op maat gemaakte training. Indien gewenst, kun je bij ons ook terecht voor voedingsadvies.

De voordelen van personal training zijn dat je leert om op een effectieve manier te trainen met de juiste sporttechnieken. Hierdoor word je gezond en fit en omdat de training helemaal om jou draait, heb je altijd een stok achter de deur.

Daarnaast helpt personal training je om een gezonde discipline te ontwikkelen. Personal training geeft jou net dat extra zetje om toch te gaan sporten. Ook kunnen we je tijdens een personal trainingsessie helpen met blessures, pijnklachten en mobiliteit. En last but not least doen we er alles aan om jou te inspireren en te motiveren om de beste versie van jezelf te worden. Iets voor jou? Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.