GT TRAININGEN ELBURG

Voedingsadvies

Ieder mens is verschillend, datzelfde geldt ook voor een ieder met welk doel men sport, maar ook welke voeding daarvoor geschikt is, om het doel te bereiken. Het kan zijn dat je een bepaald doel hebt, maar merkt dat het lastig is om dit te behalen hoe hard jij ook traint. Wanneer jij een goed voedingsadvies hebt zal het makkelijker en sneller gaan, om je doel te bereiken.

Voedingsschema

Wanneer jij een duidelijk overzicht hebt van wat jij mag eten wordt het een stuk gemakkelijker om je eten te bereiden. Het gevolg is betere voeding voor jouw lichaam, waardoor het resultaat niet uit kan blijven. Een voedingsschema geeft rust, structuur en gemak. Vaak is het lastig om een overzicht te krijgen van de juiste voeding en daarin willen wij jou helpen.

Sporten

Goed en gezond eten is de eerste stap tot jouw doel, maar daarin mag genoeg bewegen niet ontbreken. Door het diverse en veelzijdige aanbod in trainingen zorgen wij ervoor dat het gehele lichaam in beweging komt, waardoor jij sterker en fitter wordt.

Voordelen voedingsadvies:

– Wij maken een voedingsschema, die bij jou past
– Onbeperkt- en begeleid sporten
– 2x per maand een coachingsgesprek
-Tips en tools, die passen in jouw situatie om zo je doel te kunnen te bereiken

Wil jij samen met ons jouw doelen bereiken? Neem dan, geheel vrijblijvend, contact met ons op.