GT TRAININGEN ELBURG

Personal training

Wil jij op een gezonde en verantwoorde manier jouw doelen behalen, maar vind je het prettig als iemand jou daarin ondersteund, dan is personal training iets voor jou. Tijdens de intake gaan we kijken wat jouw doelstelling is, wat je huidige niveau is, eventuele beperkingen en doen we een nulmeting. Zo hebben we een duidelijk startpunt en kunnen we de voortgang richting het uiteindelijke doel meten.

Voordelen personal training

Bij personal training  heeft de trainer de zijn volledige aandacht gericht op jou en weet hij welke oefeningen voor jou passend zijn. Naast het sporten heeft hij ook persoonlijke aandacht voor jou, zodat jij zijn steun voelt en gemotiveerd blijft om jouw doelen te behalen. Het is dus echt maatwerk dat je geleverd krijgt. Het is ook mogelijk om de plaats waar we gaan trainen te bepalen. Dit kan zijn in de sportschool, in het bos of bij jou thuis. Andere voordelen van personal training zijn:

  • Je leert de juiste sporttechnieken
  • Je traint effectief en bespaard daardoor tijd
  • Je hebt een stok achter de deur;
  • Je ontwikkelt een gezonde discipline
  • Je wordt gezond en fit

Maak nu, geheel vrijblijvend, een afspraak om jouw doelen en vragen te bespreken.