artikelen

Koolhydraten, echt zo slecht

Koolhydraten, echt zo slecht? Koolhydraten, zijn ze nou gezond of ongezond? Soms ben je het overzicht even helemaal kwijt. Om weer een beetje helderheid te krijgen, zetten wij uiteen hoe gezond koolhydraten nu echt zijn en in welke voedingsmiddelen je…

SPORTEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP

SPORTEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP                   Tijdens de zwangerschap sporten vrouwen minder. Dat lijkt logisch want tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en misschien ben je bang dat sport en te zware belasting…