Kickboksen

   Kickboksen is een populaire sport. Jong en oud, vrouwen en mannen zijn welkom in onze lessen. Kickboksen is een combinatie van stoten en trappen. In deze intensieve workout leer je de technieken uit deze vechtsport. Zo wordt gewerkt aan conditieverbetering, vetverbranding…

Bootcamp

                                                                   BOOTCAMP Bootcamp is een leuke veelzijdige training…

Koolhydraten, echt zo slecht

Koolhydraten, echt zo slecht? Koolhydraten, zijn ze nou gezond of ongezond? Soms ben je het overzicht even helemaal kwijt. Om weer een beetje helderheid te krijgen, zetten wij uiteen hoe gezond koolhydraten nu echt zijn en in welke voedingsmiddelen je…

Kickboksen Jeugd

Ook de jeugd kan bij GT Trainingen terecht voor kids-kickboksen. De lessen zijn speciaal voor kinderen van 6 tot 14 jaar en nu ook voor 14 tm 17 jaar. Er wordt bij ons spelenderwijs kickboksen aangeboden onder het mom “Sport…

SPORTEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP

SPORTEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP                   Tijdens de zwangerschap sporten vrouwen minder. Dat lijkt logisch want tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en misschien ben je bang dat sport en te zware belasting…

Nieuwsbrief

Hier onder kunt u zich aanmeld voor de nieuwsbrief en zo gratis informatie ontvangen over hoe een gezond en gelukkig leven te leiden. Dat wil u toch ook!!!        

Personal training

PERSONAL TRAINING                   Wil je snel en effectief resultaat boeken? Trainen met plezier en een trainer die jouw begrijpt? Bij GT weten we dat iedereen anders is en beginnen we vanuit jou…